WIRKUNG

Was hab´ ich davon, wenn ich Ashtanga mache? Sie verzögern das Altern! Sie halten Ihre Wirbelsäule beweglich und elastisch! Sie werden sich besser fühlen! Sie werden besser stehen und stärker sein! Sie werden priviligiert sein, denn niemand den Sie draußen treffen, hat so oft tief ein- und ausgeatmet, wie Sie. Keiner Ihrer Freunde hat so viel Zeit mit dem Kopf nach unten verbracht, wie Sie es getan haben. Sie werden glücklicher sein! Denn sie schaufeln Ihr Blut voll mit Endorphinen und Sauerstoff. Einziger Nachteil: Sie könnten süchtig werden.

DIE GESCHICHTE

Wiederentdeckt und gelehrt wurde Ashtanga Vinyasa Yoga von T.Krishnamacharya. Der wichtigste Yogalehrer des 20. Jahrhunderts. IYengar, Patthabi Jois, T.V.K.Desicachar, seine Schüler, wurden zu großen Persönlichkeiten der Yoga Praxis und Yoga Philosophie bis in die Gegenwart.
Support Yoga unterrichtet in der Tradition von David Williams. Dieser spielt die zentrale Rolle bei der Verbreitung des Ashtanga im Westen. Er war der erste Nicht-Inder, der von Patthabi Jois in allen vier Serien des Ashtanga Systems unterrichtet wurde und Jois zu seiner ersten großen Reise nach Los Angeles überredete. Schüler von David Williams wiederrum waren David Swenson und David Paradise.
Da David Williams heute noch die Abfolge und Ausführung der Asanas so weitergibt, wie er von Jois darin unterwiesen wurde, so kommen auch unsere Schüler in den Genuss der unverfälschten Tradition der Ashtanga Praxis.